80. 运行一个通宵处理邮件和日程的"幕僚长"

他们做了什么

作者运行 Claude Code，连接了 Google 日历、Gmail、Todoist 和 Google 地图（Directions API，用于计算车程）的 MCP 服务器。定时任务在凌晨 5:30 分类邮件，5:45 准备日程。早上一条命令就会启动六个并行的子代理，再由一个时间块工作流排出当天的日程。邮件被分为"可交办""需准备""你亲自处理"和"跳过"几类，让人始终掌握主动权。

结果如何

作者说，到早上 6:15，任务清单和日程都已更新完毕，包括根据路况生成的车程事件。来源除此之外没有给出实际测量的结果，指南的大部分内容需要付费阅读。

需要知道

作者估计每月花费约 100 美元，并建议用一个周末来搭建。完整的代理和命令文件在付费墙后面。

你可以这样尝试

帮我搭建一个每个工作日 [时间，例如凌晨 5:30] 运行的通宵"幕僚长"例行任务。它应把我的邮件分成 [类别]，准备当天的日程，更新我在 [路径或应用] 中的任务清单，根据从 [家或公司地址] 出发的路况添加车程事件，并提出一份按时间块安排的日程。让它写一份我两分钟就能看完的晨间摘要。没有我的批准，它绝不能发送邮件或接受邀请，只能起草。当一次测试运行生成了完整的摘要时就停止。